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Episode 58

#58 medipod | Vegan - aber gesund!

Published on: 17th July, 2021

Ernährungsberaterin erklärt, auf welche Nährstoffe ihr achten müsst!

Vegane Ernährung liegt im Trend: Um den Klimawandel zu bremsen, müssen wir auf pflanzenbasierte Ernährung umsteigen, denn die Tierhaltung erzeugt enorme CO2-Emissionen. Außerdem soll die vegane Lebensweise gesund sein.

Doch: Es gibt auch ein paar Dinge zu beachten, damit der Verzicht auf Milch, Fisch und Fleisch nicht zur Gesundheitsgefahr wird! Im Interview mit der veganen Ernährungsberaterin Xenia Bagusche findet Kohli heraus, auf welche Nährstoffe ihr besonders achten solltet.

Moderation: Lukas Kohlenbach

Weiterführende Links zur Sendung:

Xenias Instagram-Blog mit Rezepten: @xplant_

Veganer Foodblog: Zucker und Jagdwurst

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Mehr über unsere Podcasts, unseren Instagram-Channel und unser Impressum findet ihr hier: www.lumedio.de

Jingle: Lucas Hennicke sowie https://soundcloud.com/mbbofficial/happy

Logo: Klara Kintrup

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Der Podcast für Medizin!

medipod – Medizin zum Hören, seit 2019! Alles über Krankheitsbilder, Verhütung und unsere Arbeit in den Gesundheitsberufen. Wir sind ein Team aus Medizinstudierenden, Ärzt:innen, Journalist:innen und Krankenpfleger:innen. Mit viel Herzblut machen wir neben Studium und Beruf diesen Podcast. Seit Oktober 2022 arbeiten wir außerdem an einem Faktencheck für Medizinpodcasts. Zu finden hier: lumedio.de

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Naomi Rösick

Medizinstudentin, zuvor Studium in Filmwissenschaften und Anthropologie. Seit Dezember 2022 im Team. Gestaltet liebevoll die Designs unserer Inhalte. Hilft auch mit bei Fotografie und Film.

Jenny Fiebig

Biomedizinstudentin. Seit November 2022 im Team. Wählt die Podcast-Folgen für unsere Website mit aus und schreibt Einschätzungen, wie verständlich die Folgen sind. Möchte, dass alle Menschen Zugang zu korrekten medizinischen Informationen haben.

Lukas Kohlenbach

Medizinjournalist und angehender Arzt. Arbeitet regelmäßig für die Wissenschaftsmagazine “Quarks” auf WDR 5 und “Forschung aktuell” im Deutschlandfunk. Hat 2019 den medipod gegründet und das Team aufgebaut. Wird auch gern mit seinem Spitznamen “Kohli” genannt.

Alex Raßbach

Lehramtsstudent. Seit Juli 2022 im Team. Alex koordiniert das Gesamt-Projekt, betreut die Website, macht das Communitymanagment und ist in der Content-Produktion tätig. Ihm liegt vor allem am Herzen, ein Bewusstsein für das Leben mit Krankheiten oder Behinderungen zu schaffen.

Ruth Fellmeth

Ärztin. Seit November 2022 im Team. Wählt die Podcasts für den Prüfprozess mit aus und recherchiert die Fakten. Möchte, dass Patient:innen einen einfachen Zugang zu unterschiedlichen Wissensressourcen haben und direkt erkennen können, wie vertrauenswürdig sie sind.

Marlene Neidlinger

Medizinstudentin. Seit 2021 im Team. Steht gerne vor dem Mikrofon und bringt das Projekt mit kreativen Ideen voran. Marlenes Motivation: Gemeinsam Gesundheitskompetenz zu fördern.